Dieetboek nodig?

Heerlijk genieten van bijzondere n gezonde desserts Nagerechten en tussendoortjes hoeven geen caloriebommen te zijn. Dat bewijst Weight Watchers met deze 40 recepten - hartig en zoet - die allemaal even lekker smaken n passen in een gezonde levensstijl. Smakelijk! Publicatiedatum: 17052013 Aantal pagina's: 50 ArtikelType: e-book EB...

Gezonde en verrassende lunches In de lunchbox hoeven niet altijd boterhammen met kaas of chocopasta te zitten. Smakelijke wraps, een gevulde taco of lekkere slaatjes met pasta of rijst maken de dagelijkse lunch op het werk of op school zoveel aangenamer. Met de 35 recepten in dit boekje toont Weight Watchers hoe je elke middag opni...

Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Suiker werkt verslavend en overmatig gebruik leidt tot welvaartsziekten zoals overgewicht en suikerziekte (type 2). Toch blijven we er veel van gebruiken. Hoe kan dat? Het antwoord daarop is heel eenvoudig: we zijn gek op zoet en daar maakt de voedingsindustrie handig gebruik va...

Samenvatting Recensies Inkijkexemplaar Reviews (0) Flaptekst : Hoewel de voedingsadviezen bij diabetes aan allochtone Nederlanders in principe niet afwijken van die aan autochtone Nederlanders, verdient de begeleiding andere aandachtspunten. Dit boekje geeft achtergrond informatie over de sociaalculturele achtergronden en voedingsg...

Werkt groene thee bij afvallen? Werkt een sapkuur? Of is het microbendieet d oplossing? Moet je koolhydraten mijden of juist iet? Werkt citroensap? Of mosterd? Of veel water drinken? En als je suiker vervangt door zoetstoffen val je af. Of toch niet? Het ene (eenzijdige) dieet volgt op het andere. Maar welk dieet werkt nu echt en w...

Eten is iets dat iedereen doet. Het is dan ook ht onderwerp dat elk van ons wel raakt, ht onderwerp waarmee je snel bekendheid kan verwerven en zelfs snel rijk kan worden. Niet vreemd dat er steeds meer voedselgoeroes opduiken. Hoewel voedingsinformatie niemand volledig koud laat, zijn de meeste mensen er toch niet voldoende in gen...

Dat suikervrij bakken niet ingewikkeld hoeft te zijn bewijst Saskia Koopman in dit boek. Zij bakt zonder geraffineerde suikers. Werkelijk om te smullen Taartjes, koekjes, chocoladepasta, ijsjes en nog veel meer zoet lekkers, alles zonder geraffineerde suikers. En geheel glutenvrij. Wat een feest! Juist in deze tijd dat mensen zo mi...

Moet je letten op wat je binnenkrijgt? Met De koolhydraat en calorieteller - het boek dat in Engeland de 'carb & calorie counting Bible' wordt genoemd en daar al jaren een bestseller is - is dat een fluitje van een cent! In dit boek vind je in n oogopslag de koolhydraten, calorien, eiwitten, vetten (totaal vet en verzadigd vet) en...

Kiezen voor koolhydraatarm is kiezen voor een nieuwe leefstijl. Gezonde vetten en eiwitten vul je aan met een kleine hoeveelheid koolhydraten uit verse producten zoals fruit, groente, granen en peulvruchten. Zo verbrandt je lichaam maximaal vet en verlies je gewicht zonder dat je inboet aan smaak. Ontdek de koolhydraatarme keuken:...

2 dagen Prijs: 34,95 Geen bezorgkosten In winkelwagen Toevoegen verlanglijstje

Binnenkort leverbaar Prijs: 18,95 Bezorgkosten: 1,99 Reserveer nu Toevoegen verlanglijstje

Grip op Koolhydraten - snelle en makkelijke weekmenu's van GOK-koningin en ditist Yvonne Lemmers combineert d kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Met de handige weekmenu's i...

In De snelle afvalmachine vertaalt Raphael Kellman de huidige wetenschappelijke inzichten over gezonde voeding en gezonde darmen naar een praktisch en haalbaar dieet. Een goede darmflora maakt je immers gezond en slank, terwijl een slechte darmflora je ziek en dik maakt, want afvallen begint in je darmen! In drie fasen bereik je me...

In Het ditistisch consult staan de competenties centraal die je als ditist nodig hebt voor de beroepsrol van behandelaar; de clintgebonden beroepsuitoefening. De competenties omvatten een integratie van kennis, inzicht, vaardigheden en attitude, benodigd bij het uitvoeren van de ditistische behandeling. Het ditistisch handelen kenm...

Met 'Het Koolhydraatbeperkte 60 dagen menu' brengt auteur Linda Nordholt het vervolg op de succesvolle uitgave 'De koolhydraatarme 30 dagen boost.' Het 60 dagenmenu is bedoeld voor iedereen die een koolhydraatrijk eetpatroon wil omvormen tot een koolhydraatarm slank en gezond eetpatroon. Dit boek laat zien hoe makkelijk het is om j...

Met dit kookboek ben je altijd flexibel. Naast recepten voor op het werk of voor het avondeten hebben we ook veel suggesties voor jou en je gezin.Alle recepten zijn geschikt voor het Weight Watchers Flex programma. En het mooiste is nog dat je elke dag opnieuw kunt kiezen.Geniet van overheerlijke gerechten die je een lang aangenaam...