Kracht Trainen Voor Hoog Explosieve Sporten - Ed Fennema
Bruna.nl
Bekijk
In dit boek bespreken krachtsporter Ed Fennema en prestatiecoach Rien Slager het fenomeen KT. Een afkorting die Kracht Trainen betekent, maar dan wel geschreven met hoofdletters en gericht op het opbouwen van hoog-explosieve neurostrength, in plaats van op het vergroten van spieren. De schrijvers delen hun intussen beproefde KT ben...