Kartelmes nodig?

Gezond eten, afvallen en toch echt genieten: met dit unieke kookboek is het mogelijk. De juiste samenstelling van de recepten bevordert de spijsvertering en stimuleert de stofwisseling. Daardoor worden alle essentile voedingsstoffen effectief in het lichaam opgenomen. Zo wordt voorkomen dat het voedsel niet volledig verteert en als...

Elk kookboek van Jamie Oliver is in feite een culinaire klassieker. Dat geldt zeker voor 'Happy Days met The Naked Chef'.Happy days draait helemaal om het goede gevoel dat eten kan geven: niet alleen verse ingredinten en swingende recepten zijn belangrijk, het gaat ook om plezier hebben, lekker eten en tijd doorbrengen met vrienden...

Laten we weer gewoon gaan eten. In Op dieet? Doe normaal! stelt dieetpsycholoog Heleen Ligetelijn dat we doorslaan in ons streven naar volmaakt eten en een streefgewicht. De diten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorien geteld en diten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de lo...

Steeds meer mensen kiezen voor een vermageringsoperatie om korte metten Te maken met obesitas. In dit boek geeft de schrijver een kort en bondig antwoord op een aantal veelgestelde vragen,zoals: Kom ik voor obesitaschirurgie in aanmerking? Moet ik eerst op dieet? Wat is de impact van een maagoperatie op mijn leven? Hoe kan ik me he...

Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, gerriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt je persoonlijke valkuilen en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijg...

Samenvatting Recensies Inkijkexemplaar Reviews (0) Nutella-truffels, perenplaattaart met Nutella en chique meringues met Nutella: met de heerlijke recepten uit deze compleet nieuwe en extra grote uitvoering van 'Nutella in een potje' zal iedereen uitgebreid kunnen smullen van de enige echte hazelnootpasta. En deze pot is driemaal z...

Celebrated food writer Mark Kurlansky and his 10 year old daughter Talia reveal their weekly 'International Night' dinners. Wherever Talia's finger lands on the globe becomes the theme of the meal. With recipes, stories and insights, this draws on more than 30 years of travelling the world writing about food, culture and history. I...

Mark de Bruijn Voor Vlamingen is veldrijden wat schaatsen is voor Nederlanders: een buiten de grens onbegrepen volkssport die duizenden liefhebbers in vervoering brengt tijdens de donkere dagen. Toch is de cyclocross veel mr dan het pauzenummer van een wielerloze winter. In deze speciale uitgave gaat De Muur op zoek naar romantiek...

LIGURIA Leven en eten tussen olijfbomen en zee' is een ode aan Liguri en haar rijke 'cucina povera'. Een keuken met gerechten die iedereen lekker vindt en simpel te maken zijn. Soms zijn er maar 3 ingredinten, maar door de perfecte balans zijn de gerechten volmaakt. Gezond en echt eten, maar net even anders. Het merendeel van de ge...

In het ABC van gezond eten wordt de lezer in 26 korte hoofdstukken meegenomen in eeuwenoude en universele inzichten over voeding en voedingsgewoontes. Waardevolle en doorleefde informatie wordt op unieke wijze gepresenteerd in dit fraaie (cadeau)boek. Het brede scala aan onderwerpen is van grote waarde voor de gezondheid, de vitali...

Alles wat je moet weten over superfoods We weten allemaal hoe belangrijk gezond eten is. Maar wat betekent 'gezond' en krijgen we door ons huidig voedingspatroon wel alle essentile voedingsstoffen binnen? Superfoods - Het handboek vertelt je op een wetenschappelijk onderbouwde manier wat gezond eten is, waarom een gezond voedingspa...

De keuken van Michal Vrijmoed: van topproduct naar topgerecht Michal Vrijmoed kiest in dit boek per seizoen voor 3 producten die hem nauw aan het hart liggen en waarmee hij telkens 3 inspirerende en eenvoudig uitvoerbare gerechten bereidt. Door simpele handelingen laat hij de complexe smaak en unieke textuur van bekende en minder e...

Noortje Tussendoortje at vroeger de hele dag door. Maar nu heeft ze een spreekbeurt over gezonde voiding gehouden en weet ze er alles van.Lees al haar tips en doe mee! Ontdek zelf wat gezond eten is en dat het leuk en lekker is.F. Langens is huisarts en moeder van drie kinderen.

Hoe stelt u een lunchbox samen die er zowel aantrekkelijk uitziet als voor gezond en voedzaam eten zorgt? <b>De lunchbox</b> van Sandy Harper is opgezet als een doe-het-zelfboek voor de moderne ouder, kantoorwerker of sportbeoefenaar die snelle en makkelijke oplossingen wil voor dit dagelijkse probleem. Met meer dan 40 lunchboxmenu...

Dit boek bevat meer dan 300 heerlijke gerechten uit de populaire Turkse keuken. U vindt een enorme variatie aan voorgerechten, eiergerechten, vis- en vleesgerechten, vegetarische gerechten, salades, soepen en nagerechten. Eet smakelijk!

'Elke dag Deliciously Ella' van Ella Mills (Woodward) biedt je inspiratie om iedere dag een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Ella helpt om je keuken zo te organiseren dat gezond leven ook door de week zo min mogelijk inspanning en tijd kost. 'Elke dag Deliciously Ella' biedt de heerlijkste recepten n een shopping list, en ze be...