Boek nodig?

Kan een kat je weerhouden van zelfmoord en je uit een diepe depressie trekken? Het antwoord van Kat Tansey is volmondig ja. Haar kat en geboren zenmeester, laat haar kennismaken met meditatie. Dat is volgens hem de enige manier om rust en vrijheid te vinden en uit haar kringetje van doelloos gepieker te raken. En het werkt! Als ode...

Als leerkracht kun je je regelmatig verre van 'Zen' voelen. Onderwijsland is altijd in beweging. Nieuwe ontwikkelingen volgen elkaar razend snel op en digitalisering en een veranderende kijk op het vak 'leerkracht' vragen de inzet van meer en andere kwaliteiten dan lesgeven. 'Juf is Zen' is een boek voor leerkrachten en opvoeders....

Donna van der Steeg is psychologe en laat zich daarnaast vooral inspireren door actieve meditatie. Ze werkt als docent 'Psychologie en Coachen', psychosociaal therapeut en tarot professional. Op diverse plaatsen in het land geeft ze cursussen en workshops. Dit boek gaat over het unieke van de Osho Zen Tarot als instrument voor zelf...

Shunryu Suzuki heeft er enorm toe bijgedragen dat de zentraditie voor het Westen toegankelijk werd. Zijn leven was een volmaakte expressie van zen; man en methode vielen samen. Bij zen gaat het om openstaan, opnieuw beginnen. Er moet ruimte zijn voor twijfels, vragen en het vermogen de dingen steeds nieuw en fris te zien. Zen beoef...

Is er een plek voor de ziel in ons lichaam? Hoe dachten de oude filosofen over de helende werking van muziek? Wie waren de gnostici? Waren de christenen altijd zo dogmatisch? Waarom leidt religie vaak tot conflicten? Zijn kunst en muziek de talen waarin spiritualiteit kan worden uitgedrukt en ervaren? In een reeks korte reflecties...

Hoe leef je een zinvol leven, en waar vinden we geluk? George Schouten ging op zoek. Expeditie geluk is het aanstekelijke en inspirerende verslag, ondermeer van ontmoetingen met spiritueel leiders voor de documentaires die hij maakte voor de Boeddhistische Omroep. In India werd hij door de Dalai Lama aangeraakt, in Arizona leerde G...

Zen onderscheidt zich van iedere andere vorm van boeddhisme, zelfs van elke andere vorm van religie. Zen is vrij van religieuze dogma's en lasten. Dat is een van de redenen waardoor mensen gefascineerd raken door zen, zo laat D.T. Suzuki zien in Inleiding tot het zenboeddhisme . Zen legt sterk de nadruk op aandachtig zijn en is voo...

We mediteren wat af in Nederland en volgen de ene spirituele cursus na de andere. Maar hoe blijf je in vredesnaam Zen' als je thuiskomt en je kinderen het bloed onder je nagels vandaan halen? Hoe blijf je in vertrouwen als je partner je dreigt te verlaten? Wat doe je met boosheid en frustratie? Wat als je wordt overmand door verdri...

Een leerling vraagt aan zijn meester hoe lang het duurt voordat hij de verlichting bereikt. Zeven jaar, antwoordt de meester. En als ik heel hard mijn best doe? vraagt de leerling. 14 jaar. Dit korte verhaal is afkomstig uit het zenboeddhisme, ook wel eenvoudigweg zen genoemd. Binnen zen zijn er veel van dit soort verhalen. Een gro...

This book unfolds the potential of the Osho Zen Tarot as a coaching tool and as a colorful method for self-development. Topics such as: `a proper question, the bandwidth of cards, the choice of card layout patterns and the ways of interpreting, specific cards for coaching, the way towards a total human being, crisis and rebellion a...

Hoewel de basis van zen - het 'zieeen' in meditatie, het gewaarzijn van alles wat er in je gebeurt, gewoon zijn in het moment zelf - simpel en direct klinkt, valt het niet mee om dit werkelijk in praktijk te brengen. Voortdurend word je in beslag genomen door gedachten, verlangens en dromen, en maar zelden ben je volledig in het hi...

Dit is een tekenboek zoals je dat nog nooit eerder hebt gezien. 'Het zen tekenboek' legt uit hoe je zonder ervaring en talent snel aantrekkelijke tekeningen kunt maken met enkel een potlood en papier. Zen tekenen is een nog vrij onbekende tekenmethode die gebruik maakt van de tekenreflex en zich ook richt op het vinden van ontspann...

Journaliste Jules van Egmond is naar een chateau in de Franse Dordogne afgereisd om Anouk te interviewen, een actrice die op het punt staat internationaal door te breken. Ook moet ze een reportage schrijven over het chateau, dat nu een spiritueel centrum is waar yoga en meditatie worden beoefend. Behalve de actrice en haar visagist...

In dit boek beschrijft Frederick Franck uitgebreid hoe hij deze bijzondere vorm van zien/tekenen aan anderen onderwijst en hoe je dit zelf op een eenvoudige wijze kunt leren. Maar ook voor diegenen die nooit tekenen is dit boek een bron van creativiteit en inspiratie om met andere ogen te leren zien en ervaren.

Het zitten op een kussentje is de basis voor bijna alle vormen van meditatie. In het zenboeddhisme vormt dit zitten (zazen) het uitgangspunt van de praktijk van ons dagelijks leven. Lopen, werken, studeren, aanraken, horen, zien en spreken, elke handeling kan op de wijze van zazen worden gedaan. Het zitten in meditatie en alle prob...

De teksten in dit boek gaan over de betekenis en werking van zen in ons dagelijkse leven, over een ander, vrijer perspectief op ons leven en een innerlijke houding om alles wat je tegenkomt werkelijk te zien als juw leven. In de beoefening van zen zie je op enig moment dat het niet zozeer gaat over meer controle en grip op je leven...